女性常吃4种粗粮易致不孕

女性常吃4种粗粮易致不孕高粱高粱中含有极其丰富的营养,其中淀粉含量69%-74%,蛋白质含量26%-145%,粗脂肪39%-47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久,但就算这样一个健康的营养食物,同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现,高粱中的

水果吃多了也有坏处

水果吃多了也有坏处水果吃太多易胃寒、胃痛正常情况下,每天食用水果在200克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。此外,胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏,胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。水果当饭

女性应该如何有效的保养自己

下面小编为大家介绍女性保养的5个妙招。女性应该如何有效的保养自己女人保养第一招:补充纤维素女性到了30岁以后,常常会出现便秘、肥胖等现象,所以需要补充足量的纤维素来缓解这些症状。因为纤维素在通便排毒、降血脂、防治肥胖有很大的功效。女人保养第二招:保持正常进食早餐有些女性因为减

关于月经疾病的十大误传

关于月经疾病的十大误传传言一:生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。传言二:吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。传言三:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35

孕妇发生痔疮是这4个因素引起

“十男九痔”、“十女十痔”。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,发病率逐渐增高。在我国,痔疮的发病率约为5%。常有些女性在怀孕后因为痔疮发作而就诊,特别是在怀孕后期,痔疮可能加重或者频繁发作。孕妇发生痔疮的原因子宫与直肠紧邻,妊娠的子宫逐渐增大,影响了直肠

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